Cher.es visiteuses et visiteurs,
nos bureaux d’information touristique de Vézelay et Avallon seront fermés exceptionnellement jeudi 15 octobre.
Merci de votre compréhension.
Qiqong et Taichi Chuan : A travers l’étude des exercices de bases, étirements et respirations améliorent la santé et la vitalité. Le Qiqong stimule les souffles et régule les énergies vitales en s’appuyant sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise, la relaxation profonde, l’unité corps-esprit. Entretenir et améliorer la santé psycho-physiologique. Etude des 24 postures de base du Taichi-Chuan (style yang) Contenu et objectifs Trouver la bonne posture et se recentrer Pratiquer la circulation des souffles dans les méridiens Étirements et ouverture des lignes de force. Étude des 24 postures du Taichi Chuan Enseignant Jérôme Guillerand formé aux techniques Méditation, Qiqong Taichi Chuan et Aikido depuis 1986 enseigne au sein de l’association nakaima Contact : nakaima@orange.fr
Salle des Fêtes de saint Père
89450 SAINT-PERE
Horaires : Qiqong et Taichi Chuan en salle et en plein air si le temps le permet Vendredi 30 octobre 16h-18h Samedi 31 octobre 9 h-11h et 14h-16h dimanche 1er novembre 9h-11h et 14h -16h